何绍基（1799--1873）晚清诗人、书画家。字子贞，号东洲，别号东洲居士，晚号蝯叟。湖南道州(今道县)人。道光十六年进士。书法初学颜真卿，又融汉魏而自成一家，尤长草书。何绍基有《惜道味斋经说》、《东洲草堂诗·文钞》、《说文段注驳正》等。何绍基积极倡导并身体力行中锋用笔，他在《跋崇雨令藏智永千文旧拓本》中说：“至于楷法精详，笔笔正锋，亭亭孤秀，于山阴几，直造单微，惟有智师而已。”独创了新的执笔法--回腕法，腕肘并用，手掌反转，指背向左，虎口向上，拇指与四指对擫握管，写字时以立姿为主，通身力到，腕平锋正，运笔时以捻,行笔，笔笔中锋，呈现出绵里藏针、万岁枯藤的美感。
